时间：2025-05-23 18:20
地点：天门市
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根据传统中医理论，运动可以增加身体的阳气。跑步是一种有氧运动，可以促进血液循环，加快新陈代谢，增强阳气。此外，跑步可以提高身体的体温，增强内脏的功能，有助于调节体内的阴阳平衡。然而，具体的效果会因个人体质和习惯而有所不同，若有持续体虚、气虚等问题，建议在运动前咨询医生或中医师的建议。
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我们应该树立正确的价值观念，拒绝烟酒的诱惑，保持清醒的头脑和健康的身体状态。
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not really与not exactly 有什么区别
"not really"与"not exactly"都是用来表达对某事的否定态度或不完全认同的意思。但两者之间有细微的区别。 "not really"意味着对某个问题或情况提出的肯定回答可能只是出于礼貌或是不确定。它有些含糊不清，不会给出明确的否定回答。 例句： - Are you interested in going to the party tonight? - Not really. (可能是因为有其他原因而不感兴趣, 也可能只是回答出于礼貌) "not exactly"更倾向于明确否定某个问题或情况。它表示对某个问题有一些疑虑或保留意见，与对方的陈述或期望不完全吻合。 例句： - Is this the solution to the problem? - Not exactly. (表示这个方案可能有一些问题或不完全符合解决方案的期望) 总体来说，"not really"比"not exactly"更踌躇和含糊，而"not exactly"更明确地表示与陈述或期望之间的差异。